Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 94,65g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Дымов Колбаса Балыковая, Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной, Фитнес Банки Куриное Филе Грудки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Белевские Сладости Зефир Диетический, Snaq Fabriq Snaq Well. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|