Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 137,56g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Apples , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Black Bean Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods White Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Ruffles Queso Cheese Potato Chips, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Roasted Unsalted Peanuts. más...
|
|
585 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schizokeet
|