Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 105,53g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Johannisbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Leinsamen, Aldi Birne, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Gekochtes Ei, Senf, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Riegel, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Cucina Grissotti Sesam. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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