Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 104,88g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Морковь, Редис, Наш Промысел Тунец Натуральный Куски , Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|