🎉 ich bin Bereit zum großen Sprung zu den Uhus - vllt bin ich nächste Woche schon dabei 😱
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 62,21g | Carbh: 143,87g.
Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Baresa Passierte Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Freshona Kidney Bohnen, Zucchini, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ananas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ich drück die Daumen! Vielleicht schaffen wir den Sprung gemeinsam.
15 jul. 23 por el miembro: EluElaEli
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Peso Histórico de newlife1991
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