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24 jul. 15
Diario de RoseFlorida, 24 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
42,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2015:
800 kcal
Grasa: 61,23g | Prot: 41,27g | Carbh: 18,87g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half.
Almuerzo:
Monster Beverage Zero Ultra.
Cena:
Bacon, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Whole Psyllium Husks, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon.
más...
2467 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go! :)
24 jul. 15 por el miembro:
FatSwatter
Down more! yay
24 jul. 15 por el miembro:
HCB
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