Diario de Raechek, 16 jul. 23

Perfil de Raechek | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак, 308кКалл
Блины с творогом, свежей малиной и сметаной 10%

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:

1389 kcal

Grasa: 40,44g | Prot: 75,84g | Carbh: 179,12g. Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Блины с Творогом. Almuerzo: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Три Правила Домашний Компот, Помидоры. Cena: Аджика, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая", Шоколадный Бисквит. más...