Diario de zanoza511, 16 jul. 23

275 калорий. Обед.
Филе грудки индейки 100 гр, гречка 40 гр, помидоры 100 гр, тертый пармезан 4 гр, зелень.

---

1078 kcal

Grasa: 31,89g | Prot: 72,53g | Carbh: 121,71g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Рис. Pasa Bocas / Otros: Московская Ореховая Компания Миндаль , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Красное , Московская Ореховая Компания Миндаль . más...