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Pupuchka
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16 jul. 23
Diario de Pupuchka, 16 jul. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2023:
1609 kcal
Grasa: 67,62g | Prot: 52,10g | Carbh: 214,65g.
Desayuno:
Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный, Якитория Щавелевый Суп.
Cena:
48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шаурма Овощная.
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3415 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Будет шаурма овощная, ещё форель была поверх зелени. Не умею писать пост перед фото.
16 jul. 23 por el miembro:
Pupuchka
Вы вышлите эффект?
21 jul. 23 por el miembro:
Pupuchka
Я нашла, час 3 тысячи.
21 jul. 23 por el miembro:
Pupuchka
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