Diario de kirichekelena87, 16 jul. 23

Лена, прмвет, ты на ОМАД перешла? 

привет) да. не всегда получается, но стараюсь) очень экономно 🤣🤣 и быстро худеется)) 23/1 и кето вообще созданы друг для друга. в течении дня пью кофе и чай без ничего, ну и вода конечно))) вес уходит, энергии полно, ещё и тренировки 3 раза в неделю))) чувствую себя просто чудесно!)) 😊 

Да, насчет экономии не поспоришь😂 Хорошо, если тебе так комфортно👍