Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kirichekelena87
Diario
16 jul. 23
Diario de kirichekelena87, 16 jul. 23
Perfil de kirichekelena87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
14.00 кето
бедра, хлеб с маслом и сыром и овощи. за кадром какао на кокосовом молоке со сливочным маслом. 23/1
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2023:
194 kcal
Grasa: 15,53g | Prot: 9,58g | Carbh: 4,92g.
Desayuno:
Авокадо оладьи.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Лена, прмвет, ты на ОМАД перешла?
16 jul. 23 por el miembro:
AnnaStrocchi
привет) да. не всегда получается, но стараюсь) очень экономно 🤣🤣 и быстро худеется)) 23/1 и кето вообще созданы друг для друга. в течении дня пью кофе и чай без ничего, ну и вода конечно))) вес уходит, энергии полно, ещё и тренировки 3 раза в неделю))) чувствую себя просто чудесно!)) 😊
16 jul. 23 por el miembro:
kirichekelena87
Да, насчет экономии не поспоришь😂 Хорошо, если тебе так комфортно👍
16 jul. 23 por el miembro:
AnnaStrocchi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kirichekelena87
Ver la Historia Completa