Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 204,00g | Carbh: 453,44g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Scala Requeijão Cremoso Thi, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Cação Cozido, Leão Fuze Ice Tea Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Bisteca de Lombo de Porco. Cena: Scala Requeijão Cremoso Thi, Leão Fuze Ice Tea Limão, Camil Feijão Preto Cozido, Cação Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Apti Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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