Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 88,92g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), MultiGrain Cheerios, Swiss Dairy Fat Free Milk. Cena: Brown Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Broccoli, Butter, Italian Seasoning, Onion Powder, Paprika, Salt, Black Pepper, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Swiss Dairy Fat Free Milk, Chocolate Truffle Mousse Cake. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 37,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elise Scheuerman
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