Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 29,76g | Prot: 107,69g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Голубика, Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Doshirak Морская Капуста Дольким. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakovinaaa
|