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Ralf_2204
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17 jul. 23
Diario de Ralf_2204, 17 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
101 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2023:
1220 kcal
Grasa: 44,34g | Prot: 114,65g | Carbh: 87,79g.
Desayuno:
REWE Bio Hafer Drink Glutenfrei, Zitronensaft, Sheko Vanille, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
REWE Putenfiletstreifen.
Cena:
YFood Smooth Vanilla.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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😀👍🏻
17 jul. 23 por el miembro:
Ritamine__
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