Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 24,32g | Carbh: 44,31g.
Desayuno: Yeşil Elma, Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Almuerzo: Deniz Börülcesi. Cena: Kombinet Dana Kasap Köfte, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Ülker Sütlü Çikolata. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Yürüme - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspvsimge
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