Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 200,43g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White, Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blueberries , Strawberries , Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Mangos . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miichael
|