Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 45,74g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Kacang Rebus. Almuerzo: Serundeng, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: KFC Sambal Korek, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Pastel, Tahu Bakso, Martabak Telur, Risol Mayo, Es Teh. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chawee21
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