Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 103,25g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat, Bakwan. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de avriliaj
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