Diario de みどたん, 26 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2015:
1743 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 65,67g | Carbh: 214,67g.   Desayuno: すき家 牛丼ミニ. Almuerzo: ウインナー, セイコーマート ツナDE和風きのこパスタ. Cena: きゅうりの酢の物, 焼き鳥(皮なし), サブウェイ BLT. Pasa Bocas / Otros: マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう. más...
2040 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, ストレッチ筋トレ - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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