Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 102,91g | Carbh: 219,25g.
Desayuno: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Herneet, Fazer Mustikkapiirakka, Maitokahvi, Nektariinit, Apetit Kesäkeitto. Almuerzo: UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Kermavaahto, K-Ruoka Omena-Kaurapaistos, Soya Jalotofu Marinoitu, Kananliha (Paahdettu), Valkoinen Riisi, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Oliivit (Vihreä), Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Ingman Jättis Vanilja. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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