Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 93,10g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Danke Сыр Cheese Light, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Вафельные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Landers Сыр Сулугуни, Виноград. Almuerzo: Globus Фасоль Белая Натуральная, Куриный Суп с Пшеном и Картофелем, Помидоры, Бризоль из Индейки (без Масла, без Соуса). Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Danke Сыр Cheese Light, Виноград, Елизавета Хлебцы Вафельные. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|