Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 55,71g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Adal Молоко 2,5%, Нектарин, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Банан, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лук, Чеснок, Помидоры, Сыр Тильзитер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш, Оливковое Масло. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|