Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 128,59g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Leinsamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Cucina Grissotti Sesam, Knusperone Zarte Haferflocken, Milsani Ayran , Aldi Magerquark, Parma Parmaschinken, Salatgurke, Aldi Original Griechischer Feta, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream, Choceur Edel Nugat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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