Diario de Wlndariiayu, 19 jul. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1487 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 69,71g | Carbh: 179,39g.   Desayuno: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Ikan Teri, Sambal Goreng, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Nopia, Pisang, Kue Rangi, Indomaret Pisang Ambon. más...



     
 

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