Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 77,39g | Prot: 128,32g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Голубика, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleksaRum18
|