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Damit war irgendwie zu rechnen. Habe dauernd überlegt, ob ich es eintrage oder mich einfach die Tage nochmal Wiege.. aber ich will ehrlich zu mir selbst sein.
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 46,52g | Carbh: 94,07g.
Almuerzo: Pizza Salami. Cena: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Ei. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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