Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 114,95g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Santa Clara Ricota Fresca. Almuerzo: Patinho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coxinha, Pita Bread Pão Sírio Médio, Growth Supplements Whey + Egg. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vc é oq come
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