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Gente quem aí teve que aumentar a quantidade de comida porque passou a sentir muita tremedeira e fome depois que emagreceu? Eu aumentei porque ficava tonta. Mas continuo emagrecendo.
A dieta que eu fiz por 40 dias foi comer legumes a vontade, ovos e como carboidrato batata doce e banana.
Depois fui reinserindo aos poucos outras comidas.
Acho que tem a ver com a limpeza do intestino que a alimentação dos 40 dias fez.
Eu já li que só de limpar o intestino já ativa o emagrecimento, o metabolismo muda. Deve ser isso.
Agora tô cultivando kombucha um santo remédio pro meu intestino.
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