Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2727 kcal
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Grasa: 153,06g | Prot: 126,45g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Cena: Knorr Waldpilzsuppe , Butter, Ei, Kohlrabi, Kartoffeln, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Wasser. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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