Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 116,42g | Carbh: 48,23g.
Almuerzo: Beef Pastrami (Cured) . Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Basil , Tomatoes, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons , Ketel One Vodka. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatshame22
|