Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 46,50g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Belegtes Brötchen, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch. Cena: Milch 1,5%, Backshop Nougathörnchen, Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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