Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 197,45g | Carbh: 330,38g.
Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Bauducco Torrada Integra, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Suco de Laranja Natural, Pullman Grand Burger Brioche, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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