Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 147,92g | Carbh: 219,73g.
Desayuno: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Himbeeren, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Pizza Ah Pizza Spinaci. Cena: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Cucina Nobile Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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