Diario de na-45, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
650 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 51,24g | Carbh: 33,92g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури. más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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