Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 146,31g | Prot: 80,81g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Макарун. Almuerzo: Орехи Кешью, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Дор Блю, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью. Cena: Вино Совиньон Блан, Простоквашино Сливки 10%, Батон, Сливочное Масло, Осьминог, Своя Компания Сливочная Уха с Горбушей. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вареники с Картошкой , Хинкали, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|