Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2009
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 14,85g | Prot: 23,25g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: banan, skim milk, Kellogg's Lowfat Granola with Raisins. Almuerzo: brocco, Ground Pork (Cooked). Cena: apple, cherrie. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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