Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 35,69g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Telur Rebus, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de umulfaricha
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