Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 57,16g | Prot: 75,53g | Carbh: 122,19g.
Desayuno: Салат из черемши, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Омлет с кабачком. Almuerzo: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Салат из зелени и овощей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Клубника Свежая. Pasa Bocas / Otros: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Княгинино Кефир Обезжиренный, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadegda надежда
|