Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 107,75g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Cucina Grissotti Sesam, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Leerdammer Leger, Aldi Protein Wrap, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Château Edel Marzipan , Choceur Edel Nugat. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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