Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ИринаТерлецкая
Diario
22 jul. 23
Diario de ИринаТерлецкая, 22 jul. 23
Perfil de ИринаТерлецкая
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Результат за 20днів
-3,5кг
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2023:
906 kcal
Grasa: 36,68g | Prot: 53,51g | Carbh: 97,23g.
Desayuno:
Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры, Flora Лохина , АТБ Банан, Thai Coco Кокосовые Сливки, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена.
Almuerzo:
Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе.
Cena:
Онур Айран Турецкий.
más...
2183 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отек хорошо ушел 🤩
22 jul. 23 por el miembro:
nutri_mum
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ИринаТерлецкая
Ver la Historia Completa