Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 101,05g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Eldorado Джем из Малины, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. Almuerzo: Горбуша Соленая, Арахис, Банан, Нести Чай со Вкусом Лимона, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод. Cena: Печенье, Eldorado Джем из Малины, Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|