Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 119,26g | Carbh: 42,87g.
Desayuno: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Almuerzo: G6 Sports Prolific Isolate, Broccoli , Chop't Avocado , Apricots , Blueberries , Chicken Breast. Cena: Roma Tomatoes, Apricots , Celery , Pickles, Mustard, Mayonnaise , Chop't Avocado , Lucerne Colby Jack, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Carb Balance Flour Tortilla. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pemar777
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