Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 148,65g | Carbh: 279,02g.
Desayuno: Ермолино Наполеон, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Сладкий Горошек (Стручок), Малина, Черная Смородина, Кухмастер Томатная Паста, Говядина Отварная, Ameria Бешбармак , Мираторг Говяжий Бульон, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Увелка Горох Колотый, Картофель, Кабачок, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе. Cena: Monini Бальзамический Соус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кухмастер Икра Из Кабачков, Кунгурский Сметана 15%, Макфа Триколлини, Минтай, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|