Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 46,64g | Carbh: 73,89g.
Almuerzo: Pangsit Goreng, Jamur Kuping, Bakso Ayam, Mie Ayam. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Body Combat - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dian Widyasari
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