Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 82,72g | Carbh: 33,18g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Козий Сыр (Мягкий), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливки, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|