Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 48,62g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Хлеб, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Русский бисквит Миникексы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Котлета Домашняя, Хлеб, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Almuerzo: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Русский бисквит Миникексы, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Котлета Домашняя, Чай, Хлеб, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. Cena: Чай, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Клубника, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Beerka Сухарики, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. más...
|
|
1466 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Apple Health - 23 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|