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よしよし、戻していきますよ！
大会まで後11日！
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 85,31g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: ジャガイモ（皮付き）, 伊藤食品 美味しい鯖 醤油煮, 豚ロース, レタス, アボカド. Almuerzo: 豚ヒレ肉, キャベツ, 鯖の味噌煮, きゅうりの酢の物, ジャガイモ（皮付き）. Cena: きゅうり, 豚ロース, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, ししとう, めざし. Pasa Bocas / Otros: 梅, Meiji ヴァームウォーターパウダー. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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