Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 144,39g | Carbh: 256,81g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 冷凍ブルーベリー, カルビー フルーツグラノーラ. Almuerzo: 植物油, マルコメ お吸い物, 玄米ごはん, 卵, オクラ, ブロッコリ, フジッコ 切り昆布煮, 漬物, ニッポンハム シャウエッセン. Cena: ママー スパゲッティ, ミートソース, トマト, パプリカ. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート もちっと北海道メロンパン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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