Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 65,34g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Гречка Отварная. Cena: Сахар, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский Ип Навасардян . Pasa Bocas / Otros: Белая Долина Мороженое Big Family, Ашан Киви, Пятерочка Нектарин . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|