Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 84,52g | Prot: 75,71g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Бкк Хлеб Ново-Бородинский. Almuerzo: Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Слобода Майонез Провансаль 67%, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Творог 9%. Cena: Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Чай, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Apple Health - 23 horas y 53 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|